Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2018
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77,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2018:
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1807 kcal
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Fedt: 67,51g | Prot.: 122,82g | Kulhyd.: 174,85g.
Morgenmad: 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 卵. Frokost: オリーブオイル, 卵麺（調理済み）, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 卵. Aftensmad: 鶏の唐揚げ. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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