|
Karbo total 154
Vis Kost Kalender, 23 februar 2018:
|
1231 kcal
|
Fedt: 41,06g | Prot.: 77,96g | Kulhyd.: 137,71g.
Morgenmad: Garam Laut, Teh Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Margarin, Ikan Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar), Garam Laut, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Ikan Tongkol, Bawang Putih Dimasak, Margarin, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Garam Laut. Snacks/Andet: Apel (tanpa Kulit). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiayunita8's Vægt Historie
|