|
J'ai trouvé pour mieux afficher.
Lundi
Crème de brocoli
***
Carré de porc
Sauce moutarde en grains
Pommes aux céréales
Epinards à l'ail
***
Séré au sucre
(Suisse)
Mardi
Velouté de champignons
***
Sauté de veau
tomaté
Polenta
Duo d'haricots
***
Mousse au citron vert
(Suisse)
Mercredi
Potage cultivateur
***
Cordon bleu de poulet
Quartier de citron
Nouilles fines
Poireaux à la crème
***
Kaki
(France)
Jeudi
Consommé nature
***
Steak haché de bœuf
Sauce normande
Pommes sautés
Salsifis
***
Jeudi Vendredi
Potage des Grisons
***
Colin au brocoli
Risotto au citron
Carottes baby
***
Vendredi Menu 2
Potage du jour
***
Spaghetti
à la carbonnara
Grana Padano
Salade du jour
***
Vis Kost Kalender, 23 februar 2018:
|
1349 kcal
|
Fedt: 60,69g | Prot.: 92,96g | Kulhyd.: 207,51g.
Morgenmad: (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Yaourt Moka Léger, Migros Séré Maigre, Lipton Thé. Frokost: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Riz Blanc, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, U Bœuf Braisé aux Carottes. Aftensmad: Migros Yaourt Moka Léger, Pizza chou-fleur. Snacks/Andet: Migros Blévita5 Céréales, Pomme Golden, Thé sans Sucre. mere..
|
|
2004 kcal
|
Motion:
Se TV - 3 timer, Opvask - 5 minutter, Kontorarbejde - 6 timer, Hvile - 6 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
C'est tes repas sur 1 semaines ? Pour toute la journée ou un seul repas / jour ?
23 feb 18 af medlem: FannyLab
|
Fanny Lab, ce sont les repas de midi de la semaine à venir.
Sant Eustachio, au travail, on commande les repas dans un restaurant qui nous livre. Moi j'ai tous les jours à la pause, à réserver un menu pour moi. J'ai le choix entre menu du jour ou le menu 2.
Je mettrai les desserts, à ma prochaine publication.
23 feb 18 af medlem: sterey
|
Je mange à midi dans une cantine mais le soir je cuisine pour moi.
23 feb 18 af medlem: sterey
|
24 feb 18 af medlem: sterey
|
je vois qu'il y a du kaki mercredi, dcomment le manger ? Je n'ai jamais mangé et je serai peut-être décidée à goûter.
24 feb 18 af medlem: sterey
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|