Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2018
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142,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 32,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2018:
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946 kcal
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Fedt: 18,39g | Prot.: 133,25g | Kulhyd.: 49,78g.
Morgenmad: Bio.K. Chili Bohnen Aufstrich, Kaffee (Gemahlen), New Lifestyle Eiweißbrot. Frokost: Efko Rote Rüben Salat, Stastnik Farmer Putenbrust. Aftensmad: Landgut Feines Hühnerfilet, S-Budget Pusztagemüse. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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