Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2018
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2018:
|
2374 kcal
|
Fedt: 101,02g | Prot.: 172,87g | Kulhyd.: 215,07g.
Morgenmad: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Аксай Нан Пряники Сырцовые «со Сгущенным Молоком», Mondelez Belvita Печенье, Ярмарка Крупа Кукурузная, President Rondele Сыр Творожный Мой, Верес Лечо Болгарское, President Сыр Маасдам, ПП-Печенье Морковное (Yulya_Bikk), Lorado Огурцы Маринованные, Аксай Нан Хлеб «Здоровье», Сахар, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Alsad Яйцо Куриное. Frokost: Кимчи Корейский, Грецкие Орехи, Икра Сазана Жареная (Diet&Diary), Calorizator Свекла Отварная, Клейкий Рис, Сазан Жареный (Calorizator). Aftensmad: Bonfesto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr.Oetker Сахарная Пудра со Вкусом Ванили. Snacks/Andet: Волшебное Дерево Корица Молотая, Sudzucker Сахар Коричневый (Brauner Zucker), Петродиет Отруби Овсяные «Баланс Калорий», Мёд, Желток (Calorizator), Calorizator Яйцо Куриное (Белок), Орех Пекан, Сушеная Клюква (Подслащенная), Изюм, Сахар, Апельсиновый Сок Свежевыжатый (Calorizator), Сок Лимона (Calorizator), Морковь, Цедра Лимона (Calorizator), Цедра Апельсина (Calorizator). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulya_Bikkembergs's Vægt Historie
|