Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2018
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 46,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2018:
|
2866 kcal
|
Fedt: 104,19g | Prot.: 181,14g | Kulhyd.: 300,64g.
Morgenmad: Яблоки, Мёд, Куриное Филе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. Frokost: Алексеевское Сгущенное Молоко, Белая Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Яблоки, Репа, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриное Филе. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|