Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2018
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2018:
|
1028 kcal
|
Fedt: 31,61g | Prot.: 107,08g | Kulhyd.: 80,53g.
Morgenmad: Кофе, Запечённая Овсяная Каша. Frokost: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Тушеная Капуста с Грибами и Сладким Перцем. Aftensmad: Магуро Филе Тунца Натуральное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грудка в Кефирном Маринаде, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Чай, Турбослим Батончик Белковый, Миндаль, Миндаль, Орехи Кешью, Натси Чернослив (без Косточки). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_trufel's Vægt Historie
|