Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2018
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2018:
|
1272 kcal
|
Fedt: 32,02g | Prot.: 99,10g | Kulhyd.: 155,40g.
Morgenmad: Яйцо (Целое), Гречка Вареная, Курага. Frokost: Гречка Вареная, Hortex Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|