Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2018
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2018:
|
1167 kcal
|
Fedt: 66,32g | Prot.: 46,42g | Kulhyd.: 97,67g.
Morgenmad: Avocado, Egg, Alnatura Bread, whole wheat rye. Frokost: Vegetable Oil, 365 Asian Stir Fry Veggies, Sweet and Sour Sauce. Snacks/Andet: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Cream (Half & Half), Dorval Cocoa Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Spar tuna in olive oil. mere..
|
|
2105 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 10 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
macskaszoknya's Vægt Historie
|