|
Нежданчик, думала вообще не сбросила за неделю или чего хуже, набрала, а оказалось все наоборот) приятный сюрприз)
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2018:
|
901 kcal
|
Fedt: 23,75g | Prot.: 95,93g | Kulhyd.: 71,68g.
Morgenmad: Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Яичница по-Французки. Frokost: Паста с Тунцом в Томатном Соусе, Азия Капуста Квашенная "Пикантная" с Клюквой, Быстрые Куриные Котлеты, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Aftensmad: Помидоры, Стручковая Фасоль по-Грузински, Куриное Филе, Запеченное с Помидором. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|