Vis Kost Kalender, 26 februar 2018:
1201 kcal Fedt: 51,51g | Prot.: 90,03g | Kulhyd.: 89,36g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Möhren, Tomaten, Kaufland Räucherscheiben, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Frokost: K-Classic Harzer Käse, Honig, Birnen, Gut & Günstig Buttergemüse, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Rapskernöl. Aftensmad: Gut & Günstig Rapskernöl, K-Classic Salat-Fix Joghurt-Kräuter, Milfina Kräuterbutter, Gut & Günstig Party Garnelen, REWE Mini Mozzarella, Alnatura Sonnenblumenkerne, Alnatura Leinsamen, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. Snacks/Andet: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao. mere..
553 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
Mmmhhh, lecker! 
26 feb 18 af medlem: michi_live

     
 

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