Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2018
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2018:
|
1635 kcal
|
Fedt: 52,98g | Prot.: 157,42g | Kulhyd.: 134,46g.
Morgenmad: Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Синявинское Яйцо Куриное. Frokost: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Aftensmad: De Cecco Оливковое Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, De Cecco Оливковое Масло, Barilla Penne Rigate. Snacks/Andet: Банан, Usplabs Bcaa, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|