Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2018
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2018:
|
1282 kcal
|
Fedt: 40,37g | Prot.: 102,14g | Kulhyd.: 132,68g.
Morgenmad: Перекресток Груша Пакхам, Яйцо, Академия Молочных Наук Творог 0%, Гарнец Овсяная Мука, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Frokost: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Молодая Кукуруза, Борщ Диетический. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каждый День Опята. Snacks/Andet: Bombbar Арахисовая Паста, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Клементины, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fitnesladyzz's Vægt Historie
|