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Vis Kost Kalender, 27 februar 2018:
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1656 kcal
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Fedt: 47,06g | Prot.: 109,61g | Kulhyd.: 206,25g.
Morgenmad: Mele Rosse Delicious, Kiwi, Pere, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Vitasoya Soyadrink. Frokost: Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Terra & Vita Insalatina, Petto di Pollo, Carne. Aftensmad: Coscia di Pollo, Patate al Forno. Snacks/Andet: Pane Arabo, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Vitasoya Soyadrink, Coop Farina 00, Herbalife Infuso a Base di Erbe. mere..
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2340 kcal
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Motion:
Volleyball - 2 timer og 53 minutter, Kontorarbejde - 6 timer, Rengøring - 1 time, Hvile - 6 timer og 39 minutter, Sove - 7 timer og 28 minutter. mere..
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