Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2018
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2018:
|
1249 kcal
|
Fedt: 46,95g | Prot.: 76,53g | Kulhyd.: 136,45g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Окей Креветки в Рассоле, Помидоры Черри, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Frokost: Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Суп Рыбный (из Лосося). Aftensmad: Зеленый Великан Томаты в Собственном Соку, Ленивые Голубцы (с Моцареллой). Snacks/Andet: Ашан Кешью Сушеный, Петмол Молоко для Капучино, Запеканка Творожная 5%, Кофе, Мандарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|