Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2018
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2018:
|
1667 kcal
|
Fedt: 60,44g | Prot.: 65,21g | Kulhyd.: 210,31g.
Morgenmad: Milram Käse Des Jahres Tomate-Basilikum, Äpfel, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Dulano Leberwurst Fein Light. Frokost: Sontner Joghurt Stracciatella, Hackfleischsoße, Weißer Reis (Langkorn). Aftensmad: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Milram Frühlingsquark, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Andet: Ritter Sport Kakaosplitter Nuss, Dolce Gusto Café Au Lait , Banane. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadineM2907's Vægt Historie
|