Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2018
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138,4 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 38,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2018:
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1485 kcal
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Fedt: 51,03g | Prot.: 64,15g | Kulhyd.: 183,77g.
Morgenmad: Margarine, Metzgerfrisch Krustenbraten, Gut & Günstig Corned Beef, Lieken Urkorn Bauernmild. Aftensmad: Coquette Sauerkraut-Eintopf. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch und Zucker. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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