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Nicht ganz scharf, aber das macht nichts, auf jeden Fall Kann ich das nur empfehlen,... macht super Spaß und ich bin Mega ko😍😅
Vis Kost Kalender, 28 februar 2018:
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1445 kcal
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Fedt: 47,16g | Prot.: 72,30g | Kulhyd.: 179,07g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Zwiebeln, Kühne Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Rela Sonnenblumen-Margarine, Harzer Harzer Roller, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Frokost: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Rapsöl, Vitafit Heißgetränk Zitrone, Spiegelei, Bauernglück Bayerischer Leberkäse, Rosenkohl. Aftensmad: ASIA Curry Huhn, California Rollen, Nigiri Lachs, ASIA Pekingsuppe. Snacks/Andet: Erdinger Alkoholfrei. mere..
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1081 kcal
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Motion:
Trampolin - 1 time og 30 minutter, Apple Health - 22 timer og 30 minutter. mere..
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 Kommentarer
Kling Glöckchen :) Das find ich auch echt cool und bin jedes Mal etwas schockiert wie schnell man aus der Puste kommt :D
28 feb 18 af medlem: Riobambena
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28 feb 18 af medlem: schockokrossi
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Ja, irre Riobambena, oder? Wir haben 2 Stunden gemacht und uns nach der Hälfte der Zeit gefragt was wir uns da angetan haben, zumal ich ja noch leichte Nachwehen von meinem sportmarathon gestern hatte,...😅
28 feb 18 af medlem: esche85
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2 h > auweia?! Wir waren vor 1,5 Wochen-> aber nur 1h > selbst die "Kinder" waren recht platt danach. Entsprechend natürlich kaum pausiert & noch einen Parcours absolviert.
28 feb 18 af medlem: Plan2024
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Das sieht nach üüblen Muskelkater aber auch nach einer Menge Spaß aus. Da will man glatt auch drauf los hüpfen 😃
28 feb 18 af medlem: Schmeckling
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Guten Morgen! So, muskelkater ist da, aber erträglich,... wird auf jeden Fall wiederholt! Hat Mega Spaß gemacht
01 mar 18 af medlem: esche85
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Das sieht nach viel Spaß aus😁 Will ich auch mal machen!
01 mar 18 af medlem: sandram.80
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