Вечером напал психологический жор - на улицу не ходили, и вообще ощущение бестолкового дня. Налупилась сыра и паштетов . И откуда они только дома взялись:) лучше б в помойку их. Как итог - бешено перебрала по калориям , но все за счёт жиров. По углям вышло 30 г. Вроде не сошла с кето-пути. На завтра вообще штормовое предупреждение. Хоть с Лэсли сансон ходи:) Раздражает, что отголоски перелома до сих пор не дают тренироваться:(
Vis Kost Kalender, 28 februar 2018:
|
4067 kcal
|
Fedt: 368,98g | Prot.: 117,09g | Kulhyd.: 66,74g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 20%, Бекон (в Любом Виде), Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Bonfesto Маскарпоне, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Frokost: Gold Fish Печень Трески, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Bonfesto Маскарпоне. Snacks/Andet: Бахетле Торт Бабушкин Сметанный, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Волков Паштет Классический, Argeta Куриный Паштет, Волошкове Поле Адыгейский Сыр, Миндаль. mere..
|
|