|
Yaramazlık yaptııııımmmmm 🤣 yumurtalı ekmekte çok güzeldi amaaaaaaa 🙉 ama hala kotamı aşmış değilim 😋
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2018:
|
1527 kcal
|
Fedt: 70,91g | Prot.: 60,70g | Kulhyd.: 130,69g.
Morgenmad: Kuru İncir, Yulaf Ezmesi, Torku Doğal Yoğurt. Frokost: Kepekli Ekmek, Semizotu Yemeği. Aftensmad: Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Binvezir Telli Peynir , Yumurtalı Ekmek. Snacks/Andet: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Eker Ayran, Yeşil Elma. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BULUT-YAGMUR's Vægt Historie
|