|
Yyaay
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2018:
|
869 kcal
|
Fedt: 40,23g | Prot.: 20,31g | Kulhyd.: 110,43g.
Morgenmad: Mısır Gevreği. Frokost: Danone Activia Karıştır & Atıştır, Ceviz. Aftensmad: Yayla Çorbası. Snacks/Andet: Bim Waff Star, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Simbat Tuzlu Yer Fıstığı, Simbat Soslu Mısır, Simbat Soslu Mısır. mere..
|
|
1517 kcal
|
Motion:
Trapper (Trappemaskine) - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
catycattcat's Vægt Historie
|