natula82's Dagbog, 01 mar 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2018
60,9 kg Indtil videre tabt: 6,1 kg.    Stadig tilbage: 3,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 marts 2018:
968 kcal Fedt: 36,35g | Prot.: 107,03g | Kulhyd.: 53,03g.   Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Здравушка Сыр Знатный, Леовит Каша Овсяная Черника . Frokost: Огурец (с Кожурой), Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Куриное Филе. Aftensmad: Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Doppel Herz Омега-3. mere..
1484 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


natula82's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.