Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2018
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1194 kcal
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Fedt: 35,60g | Prot.: 45,83g | Kulhyd.: 172,53g.
Morgenmad: Smoothie. Frokost: Carrefour Faisselle 0%, Bio Granoro Pâtes au Blé Complet , Carrefour Veggie Galettes Blé, Épinards, Emmental, Panure Multigrains, Carottes Cuites, Petits Pois Cuits (en Conserve). Aftensmad: Tomates Cerises, Salade Verte, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Picard Potage Lyonnais, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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carinem.38's Vægt Historie
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