Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2018
|
102 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1748 kcal
|
Fedt: 61,95g | Prot.: 96,98g | Kulhyd.: 199,45g.
Morgenmad: Каждый День Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Пятерочка Банан, Мистраль Каша 5 Злаков. Frokost: Биточки, Санта Бремор Салат Сельдь под Шубой. Aftensmad: Простоквашино Ряженка 4%, Лента Минтай Жареный, Брюссельская Капуста. Snacks/Andet: Наш Лидер Желе, Тольяттимолоко Масса Творожная с Изюмом Обезжиренная, Мандарины. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
Марина25773's Vægt Historie
|