finesnow's Dagbog, 01 mar 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2018

72,3 kg Indtil videre tabt: 8 kg. Stadig tilbage: 12,5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 marts 2018:

865 kcal

Fedt: 12,41g | Prot.: 22,84g | Kulhyd.: 163,50g. Morgenmad: NEWDAYS おにぎりツナマヨ. Frokost: つけ麺. mere..

2169 kcal

Motion: ボルダリング - 2 timer, Sove - 6 timer, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 15 minutter. mere..

Taber 1,4 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

finesnow's Vægt Historie