Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2012
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1272 kcal
|
Fedt: 13,41g | Prot.: 35,93g | Kulhyd.: 128,21g.
Morgenmad: Mayonnaise, bologna fat free, hillshire farm ham, flat wrap. Frokost: black bean corn salsa. Snacks/Andet: Budweiser Light Beer, lentil chips, publix 9 grain bead. mere..
|
|
1957 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 29 minutter, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 50 minutter, Løb (Jogge) - 8 km/t - 10 minutter, Hvile - 14 timer og 31 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
knitwitfit's Vægt Historie
|