Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2018
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1087 kcal
|
Fedt: 40,13g | Prot.: 92,29g | Kulhyd.: 96,44g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Зеленое Яблоко, Киви. Frokost: Гречка Отварная, Брокколи, Цветная Капуста, Куриная Грудка. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Andet: Морковь, Свеклы, Редька, Творог 5%, Хлебец. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Айгера стройняшка's Vægt Historie
|