Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2018
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
739 kcal
|
Fedt: 30,09g | Prot.: 51,54g | Kulhyd.: 72,18g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Гречневая Каша. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриное Филе. Snacks/Andet: Сельдерей, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Апельсин. mere..
|
|
1865 kcal
|
Motion:
Massage - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ameli6110's Vægt Historie
|