Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2018
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1754 kcal
|
Fedt: 64,42g | Prot.: 94,72g | Kulhyd.: 203,54g.
Morgenmad: Каша Рисовая на Молоке, Табрис Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Магнит Банан. Frokost: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Aftensmad: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Креветки (Вареные или на Пару), Хлеб Черный. Snacks/Andet: Магнит Апельсин. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|