|
|
1166 kcal
|
Fedt: 47,24g | Prot.: 89,60g | Kulhyd.: 102,86g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Frokost: Оливковое Масло, Клюква, Капустный Салат, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Капустный Салат, Хек Отварной, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Kotanyi Корица Молотая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо (Целое), Яблоко Семеринка, Простоквашино Творог 5%. mere..
|
|
713 kcal
|
Motion:
Cardio - 7 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 37 minutter, Apple Health - 21 timer og 16 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мария Керекцян's Vægt Historie
|