|
otw masak😅😅
|
788 kcal
|
Fedt: 30,77g | Prot.: 47,33g | Kulhyd.: 95,04g.
Frokost: Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Saus Teriyaki, Telur Rebus, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Tahu Kukus, Jamur Putih (Ditumis). Snacks/Andet: Aice Mochi Vanila, Tahu Goreng. mere..
|
|
2448 kcal
|
Motion:
Trapper (Trappemaskine) - 1 time, HIIT - 25 minutter, Hvile - 16 timer og 35 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
02 mar 18 af medlem: Erikaayusrn
|
02 mar 18 af medlem: @putrie
|
kalo udah jadii aku bantuin yaaa.... 😋😋
02 mar 18 af medlem: LeeNhan_daz
|
@Erikaayusrn semoga enak kak.. hahaha😅
02 mar 18 af medlem: diarydietbella
|
@putrie gatau ini masak asal aja direbus rebus sama pakai saori hehe
02 mar 18 af medlem: diarydietbella
|
@LeeNhan_daz wah ada kak lena.. Suhu aku nih😘 boleh boleh.. sini bantuin makan tapi kalo udah selesai cuciin piringnya ya kak lumayan bakar kalori kan hahaha😛😛😛😂😂😂 *kurang ajar bgt ya aku sama yg lebih tua* hahaha😂😂
02 mar 18 af medlem: diarydietbella
|
boleehh nyuciin piring siapa takut💪, ank kost paling brp biji sihh??😁dilap pke tissue aja tp yaaa✌
trus udahnya tolong masakin samyang yaa #eeehhhhhh.....
03 mar 18 af medlem: LeeNhan_daz
|
@LeeNha_daz , wkwkwkwk adohh aku dikerjain senior ini mah😂😂😂 siap siapp.. Samyang doang mah kecil kak, asal jangan dimarahin lagi serem aku hahahaha😂😂😂😅😅😅
03 mar 18 af medlem: diarydietbella
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diarydietbella's Vægt Historie
|