Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2018
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 47,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2437 kcal
|
Fedt: 73,97g | Prot.: 145,55g | Kulhyd.: 312,27g.
Morgenmad: Куриное Филе, Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Яблоки. Frokost: Морковь, Редька, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Aftensmad: блины на молоке, шоколад, банан. Snacks/Andet: Очищенные Семена Подсолнечника, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|