|
Капец, вес туда сюда скачет. Стоило съесть кусочек хлеба с маслом и все, опять прибавка😢😢
|
1692 kcal
|
Fedt: 79,24g | Prot.: 60,80g | Kulhyd.: 189,19g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: O'Zera Шоколад Горький , Морская Капуста, Свекольник. Aftensmad: Чай с Молоком и Сахаром, Лук, Глобус Морковь Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия на Пару. Snacks/Andet: Легко Мультизлаковый Батончик Мюсли Банановый , Магнит Грейпфрут , Киви, Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%. mere..
|
|
 Kommentarer
от кусочка хлеба с маслом не плюсуют, тут другие причины
03 mar 18 af medlem: kotofeika52302
|
Взвешиваться нужно только утром натощак, после туалета. После еды не взвешиваются. Ещё лучше взвешиваться раз в неделю
03 mar 18 af medlem: tanusha-voronina16
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rfrnec200's Vægt Historie
|