Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2018
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72,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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695 kcal
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Fedt: 42,00g | Prot.: 47,63g | Kulhyd.: 35,47g.
Morgenmad: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Abacate. Frokost: Pimentão Amarelo, Tomates, Alface Americana, Cebolinha Verde, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Alho Cozido, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Andet: Maçã. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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