|
10 мм жира над костью и 2 см там, где измеряю обычно по старинке
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2130 kcal
|
Fedt: 105,04g | Prot.: 107,27g | Kulhyd.: 186,61g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Картофельное Пюре, Яичница, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Батон Нарезной, Био Баланс Биойогурт Клубника Земляника. Frokost: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Snickers Сникерс. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|