Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2018
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93,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1154 kcal
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Fedt: 46,19g | Prot.: 72,31g | Kulhyd.: 121,48g.
Morgenmad: Kaki, Tomaten, Radieschen, Äpfel (ohne Schale), Milbona Skyr Heidelbeere. Frokost: Ei, Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten). Aftensmad: REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Käse mit Sonnenblumenkernen, Spiegelei. Snacks/Andet: Seeberger Nussmischung, Getrocknete Aprikosen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Starkartal's Vægt Historie
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