Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2018
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
692 kcal
|
Fedt: 31,63g | Prot.: 67,88g | Kulhyd.: 35,10g.
Frokost: 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 雞胸肉（不吃皮）, 水煮蛋, 小白菜, 洋蔥, 無糖豆漿. Aftensmad: 小白菜, 中華 雞蛋豆腐, 魷魚, 豬排骨, 排骨湯. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rubytzeng's Vægt Historie
|