Vis Kost Kalender, 03 marts 2018:
1093 kcal Fedt: 35,67g | Prot.: 53,52g | Kulhyd.: 137,25g.   Morgenmad: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Edeka La France Französischer Landkäse Nussig & Mild, Rela Sonnenblumen-Margarine, Tomaten, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Tomaten, Möhren, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Möhren, Milram Frischer Zaziki, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Eisbergsalat, Rucola , Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Mestemacher Weizen Pita. mere..
703 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
Das sieht sehr lecker aus. Was genau hast du verwendet?  
03 mar 18 af medlem: Jo‘s Journey
Das ist eine weizenpita-Tasche gefüllt mit Salat (Eisberg und rucola) mit Paprika, Möhre, Gurke, Tomate, zazicki und nach Geschmack gewürzter und gebratener hähnchenbrust 
03 mar 18 af medlem: esche85
Das hört sich lecker an. Ich werde es gleich nächste Woche ausprobieren. Danke 
03 mar 18 af medlem: Jo‘s Journey

     
 

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