|
|
1372 kcal
|
Fedt: 56,66g | Prot.: 80,38g | Kulhyd.: 97,41g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Frokost: Картофель Тушеный с Мясом, Зеленый Чай, Картофель Корейский. Aftensmad: Миндаль, Груша. Snacks/Andet: Jacobs Кофе. mere..
|
|
2895 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 25 minutter, Hvile - 15 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|