Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2018
|
100,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1297 kcal
|
Fedt: 68,02g | Prot.: 95,51g | Kulhyd.: 80,42g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Torku Süzme Peynir, Маслины. Frokost: Torku Kaşar Peyniri, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Красные Помидоры. Aftensmad: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Torku Süzme Peynir. Snacks/Andet: Семечки, Nestlé Kit Kat, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|