Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2018
55,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 marts 2018:
1025 kcal Fedt: 9,77g | Prot.: 70,15g | Kulhyd.: 159,79g.   Morgenmad: Lemon, Nestle Natural Set Yogurt, Gardenia Wholemeal Bread. Frokost: Nasi Putih, Vegetable Relish, Fish. Aftensmad: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Vegetable Relish, Fish. mere..
1358 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


AfiQ97's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.