Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2018
|
100,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1208 kcal
|
Fedt: 53,62g | Prot.: 80,83g | Kulhyd.: 100,20g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Арахисовая Паста, Пятерочка Банан. Frokost: Хлеб Черный, Постный Борщ. Aftensmad: Помидоры, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Окей Салат Цветная Капуста с Грибами, Магнит Минтай на Пару. Snacks/Andet: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
|
Марина25773's Vægt Historie
|