Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2018
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66 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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933 kcal
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Fedt: 17,15g | Prot.: 61,65g | Kulhyd.: 139,12g.
Morgenmad: Chá de Hibisco, Cafezinho, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Levíssimo Integral. Frokost: Sadia Filé de Peito de Frango, Subway Tomate, Cebolas, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Aftensmad: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Andet: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral, Cafezinho, Banana. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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deboralopes1's Vægt Historie
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