Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
|
47,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
749 kcal
|
Fedt: 20,86g | Prot.: 56,94g | Kulhyd.: 85,97g.
Morgenmad: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 洋蔥, 荷蘭豆, 義美 板豆腐, 小白菜, 花椰菜. Frokost: 米綫, 鮭魚, 茼蒿, 義美 板豆腐, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Aftensmad: 糯米腸, 蘿蔔糕, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 香蕉. Snacks/Andet: 奶茶, UCC 3IN1精選綜合. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|