Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1200 kcal
|
Fedt: 51,40g | Prot.: 62,87g | Kulhyd.: 123,22g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Творог 5%. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Aftensmad: Спаржа по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Колбаса, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Andet: One Salat Ананас Свежий, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Клементины. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Vægt Historie
|