Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1205 kcal
|
Fedt: 25,49g | Prot.: 139,41g | Kulhyd.: 104,74g.
Morgenmad: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Био Баланс Кефир 0%. Frokost: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Капуста Тушеная с Курицей. Aftensmad: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Epica Йогурт Клубника, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Яблоко Зеленое, Киви, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|