Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
580 kcal
|
Fedt: 19,12g | Prot.: 44,89g | Kulhyd.: 61,04g.
Morgenmad: Овсяноблин. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Шпинат, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару), Чечевица Вареная. Aftensmad: Кальмары (Вареные или на Пару), Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Помидоры, Шпинат. Snacks/Andet: Глобус Грецкие Орехи, Дары Природы Миндаль Натуральный. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|