Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1072 kcal
|
Fedt: 28,67g | Prot.: 95,51g | Kulhyd.: 106,68g.
Morgenmad: Optifast Drink Kaffee. Frokost: TiP Forellenfilets Geräuchert, Räucherlachs, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Aftensmad: Optifast Riegel. Snacks/Andet: Optifast Riegel Schokolade. mere..
|
Taber 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|