lenysik1's Dagbog, 05 mar 18

чит мил 😵
83,1 kg Indtil videre tabt: 7,1 kg.    Stadig tilbage: 14,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 marts 2018:
1288 kcal Fedt: 61,87g | Prot.: 101,48g | Kulhyd.: 84,52g.   Morgenmad: Савушкин Творог Хуторок 5%, Gallina Blanca Макаронные Изделия Ракушки, Яйцо, Рыбий Жир Лосося, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,6%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Frokost: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Сладкий Красный Перец, Сердце Куриное, Растительное Масло. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Савушкин Творог Хуторок 5%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Груша. mere..
2790 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 1,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lenysik1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.