Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2018
|
95 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
845 kcal
|
Fedt: 56,06g | Prot.: 36,13g | Kulhyd.: 50,38g.
Frokost: Queijo Parmesão (Ralado), Heinz Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha Refogada, Ovo (Inteiro). Aftensmad: Cashews Royale Castanha de Caju, Crepioca. Snacks/Andet: Diet House Figo em Calda. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aghatadosanjos's Vægt Historie
|